Περνάμε πολλές ώρες μπροστά από την οθόνη της τηλεόρασης, αλλά σπάνια αναρωτιόμαστε αν ο φωτισμός του χώρου μας είναι ο σωστός. Η λάθος ρύθμιση μπορεί να προκαλέσει κόπωση των ματιών, ξηροφθαλμία, ακόμη και πονοκεφάλους.

Το Πρόβλημα: Υπερβολική Αντίθεση (High Contrast)

Όταν παρακολουθούμε τηλεόραση σε ένα εντελώς σκοτεινό δωμάτιο, τα μάτια μας αναγκάζονται να προσαρμόζονται συνεχώς ανάμεσα στην πολύ φωτεινή οθόνη και το απόλυτο σκοτάδι. Αυτό καταπονεί την κόρη του οφθαλμού.

Η διαφορά ανάμεσα στο κουραστικό σκοτάδι και τον σωστό οπίσθιο φωτισμό (Bias Lighting).

Η Λύση: Οπίσθιος Φωτισμός (Bias Lighting)

Η καλύτερη μέθοδος για να μειώσετε την καταπόνηση είναι το Bias Lighting. Πρόκειται για την τοποθέτηση μιας πηγής φωτός (συνήθως ταινία LED) ακριβώς πίσω από την τηλεόραση, η οποία φωτίζει τον τοίχο.

• Πλεονέκτημα: Μειώνει την αντίθεση και κάνει τα μαύρα χρώματα της οθόνης να φαίνονται πιο βαθιά και καθαρά.
• Συμβουλή: Επιλέξτε "ουδέτερο λευκό" φως για να μην αλλοιώνονται τα χρώματα της ταινίας που βλέπετε.

Απόσταση και Τοποθέτηση

Βεβαιωθείτε ότι η τηλεόραση δεν βρίσκεται απέναντι από παράθυρα για να αποφύγετε τις αντανακλάσεις (glare). Η ιδανική απόσταση θέασης είναι περίπου 5 φορές το πλάτος της οθόνης για ξεκούραστη εμπειρία.